La Oficina de Bienestar Laboral te invita a participar del 3º Taller de Manejo del Estrés, dictado por Luciana Bash de @ashtangayogajujuy. Este espacio está pensado especialmente para el personal del Poder Judicial, con el objetivo de brindar herramientas prácticas y simples para enfrentar el estrés del día a día.
El encuentro se llevará a cabo el día miércoles 15 de octubre, de 14:00 a 15:30 horas y, al igual que las dos oportunidades anteriores, será una experiencia enriquecedora, donde mediante un enfoque práctico y teórico, los asistentes podrán explorar técnicas de respiración consciente y mindfulness para reducir el estrés, mejorar el bienestar personal y cuidar tu salud mental.
No te pierdas esta oportunidad de reconectarte con vos mismo/a y potenciar tu bienestar dentro del trabajo.
Para inscribirte, revisá tu campanita o comunicate con la OBL.
